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陈小鲁心梗猝死:厕所是家中最危险的地方!

发布时间:2018-03-06 16:16    作者:古贝    浏览:

    心肌梗死是人类头号杀手之一,每年都会夺去千万人生命。

    2月28日,开国元帅陈毅之子陈小鲁,入厕时突发急性大面积心肌梗死,抢救无效不幸辞世,享年72岁。

    关于心梗这个不易察觉、夺命迅速的高发疾病,你究竟了解多少?如果家人突发,第一时间该怎么做?用案例告诉你。

 

 

    陈小鲁突发心梗离世

    据陈小鲁夫人、粟裕大将女儿粟惠宁告诉朋友:2月28日白天都很好,上午我们一起从海口开车返回亚龙湾,中午在万宁朋友家吃饭,还让他躺下休息到两点多才动身。五点钟回到球会,没吃晚饭,还一起去对面的喜来登酒店走了一趟。21点20分他准备洗澡睡觉,解大便很用力。然后就说了一句:小惠,我不好!就倒下了。120急救车送海棠湾301医院路上,他就没有心跳呼吸了,到医院瞳孔都散了……


陈小鲁(左2)去世当日,身体没有任何异常。当天中午,他与其夫人粟惠宁(右2)在海南万宁与朋友合影

 

    相信大家一定看到过这样的新闻▼

 

    近年来,「心肌梗死」还盯上了年轻人▼

     而据了解,这些人中有很大一部分,都是倒在了自家的卫生间,为什么厕所成了最危险的地方?

    厕所是家中最危险的地方

    美国疾病控制与预防中心的研究数据证实,美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室,近14%需要留院治疗。在我国,厕所则是急救人员最常“出入”的救援地点,相声演员马季就因用力排便,诱发了急性左心衰,结果在厕所中意外逝世。

    小小的厕所中最容易发生哪些危险?

    厕所成为猝死高发地

 
 

    2017年,全国各地发生了多起“厕所猝死”事件:3月,安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所,没过一会,头便靠在隔板上不动了,急救人员赶到后,确认老人已经死亡......5月初,在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班,十几分钟后,同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上,已经呼吸、心跳全无......7月,江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华,在家中做完早饭后去上厕所,但久久没出来,子女查看时才发现她已经倒在地上,经抢救无效死亡……

    在专业人士眼中,厕所一直是紧急情况频发的地方。“这些年,我们没少往厕所跑。”从事急救工作已经27年的北京急救中心资深急救专家贾大成说,厕所既是急救人员常常“光临”的地方,又是生活中最容易忽视的危险地带。

 

    上厕所时要“长心眼”

    对此,专家提醒,大家不要把上厕所当成一件简单事,一定要留个心眼儿,尤其老年人。

 

    如厕蹲起动作要慢。中老年人晨起排便时,动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏,常会造成下蹲困难,因此宜选用马桶。家里还可以考虑在马桶周围安装把手,便于老人起坐。

 

    用力排便要谨慎。有便秘问题的人,特别是患有高血压的老人,要考虑在如厕前先使用润肠药物,排便时不能太用力。另外,最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,动作一定要慢,不要用力。

 

    洗澡水温度不能太热。洗澡时间不要过长,要保证通风良好。洗澡水温度以42摄氏度为宜,不要太热,以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等,也不能贪凉,全程做好保暖。

 

    卫生间最好干湿分离。卫生间的摆设应尽量简单,让地面上少些牵绊和阻挡。老人最好不要使用浴缸,因为进入浴缸时必须单脚抬得很高,很容易跌倒。一定要用的话,最好在浴盆旁边或淋浴房中安装扶手,同时还应配有防滑垫。洗完澡要及时将脚和卫生间的地板擦干。卫生间的设计最好干湿分离,家中有老人的家庭,最好使用防滑底拖鞋。

 

    电器避免“超期服役”。厕所中的家用电器应购买值得信赖的品牌,不超期服役,一旦发现洗衣机塑料外壳颜色变浅、噪音过大、转不动、经常渗水;热水器连接机身的塑料软管变硬、变暗、开裂,常出现开关失灵、装置失效等问题都要及时更换。首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任葛环提醒,家里的燃气热水器一定要有强排风装置,必须保持空气流通,还要经常检查烟囱是否通畅。此外,厕所应尽量使用具有防水功能的插座和开关。

 

    厕所门最好向外开。清华大学建筑学院教授周燕眠推荐,厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。另外,周燕眠建议,厕所门的锁最好装成里外都能打开的两用型,门上还可以装个玻璃窗,如老年人发生危险,家人可随时查看。

 

    老人用厕所别插门。贾大成表示,在过去的急救经历中,常常遇到老人在厕所发生意外,急救车赶到后,首先需要花很长时间破门而入。因此,他特别强调,老人进入厕所,不管是排便还是洗澡,千万别插门,一旦出现问题可以方便抢救。

 

    少用空气清新剂。很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水,殊不知,空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。天津药物研究院副研究员李红珠建议,厕所除臭最好使用天然材料,将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上,或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油,都能起到除臭作用。

 

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